照顧生病的家屬或親友，
對於照顧者的生理和心理都是一大挑戰，
想找個專業看護長期來協助，
但品質好，時間又能自主安排的專業看護要去哪裡找？
窩新生活小論壇暨2016年大獲好評後，
今年窩新生活照護繼續秉持著好東西與好朋友分享的初衷，
即將在03月舉辦2017年第一場小論壇囉！
＊分享主題：
許多研究指出，在照顧長期失能者時，會出現照顧者負荷(caregiver burden)，意
指照顧者往往要獨自面對失能者的各種醫療問題、照顧需求甚至心理層面的問題，還要
面對照顧者自己除了照顧外，自己本身的工作、家庭等各種難題的挑戰，一旦調適不
佳，照顧者本身容易出現肌肉骨骼的病痛、情緒低落、低成就感的狀況，
對於身理和心理的健康上，都有長期的影響。
隨著醫療衛生的進步，照顧者的健康越來越受到重視，因此社會上有許多的資源可
以幫助照顧者分擔照顧的壓力，例如：短期的照顧看護人力、省力方便的照護輔具、社
會團體舉辦的各種舒壓或支持團體。
2017年的窩新生活小論壇，第一堂課我們邀請到30幾年資深護理師常靜蓉，來跟我
們分享各種照顧者支持的資源，以及優質看護人力獲得的管道。不論你是否是一位「照
顧者」，都不容錯過如此豐富的內容及和大家分享交流的機會！
＊講者簡介:
優照護 照護人員支持總監
常靜蓉 護理師
常靜蓉護理師擁有30年的護理經歷，在長期照護機構的照護人力培訓上有相當豐富
的經驗，目前擔任第三方預約照護平台–「優照護」的照護人員總監，致力於提升照護人
力的專業品質，幫助照顧者減輕負擔。
★什麼是小論壇？
小論壇不是上課也不是講座，小論壇是秉持著「討論」及「分享」的精神，以主題性的方式搭配一位主講人，讓有興趣的人可以一同前來彼此分享不同的經驗和觀點！
小論壇以輕鬆的方式，及原則上每月會固定舉辦一次，如果您有想參與或有興趣的主題也隨時歡迎給我們建議喲！
★什麼人可以參加？
不論你是專業人員、一般民眾、家屬、學生等等，只要對當次主題有興趣的人皆歡迎前來！
★需要費用？
無需任何費用，透過資訊的傳遞和分享，就是最大的價值了！
＊論壇日期時間：
106年03月18日(六) 14:00-15:30
＊論壇主題：
你累了嗎？照顧者也需要被照顧-認識照顧替手服務
＊小論壇主講人：
優照護 照護人力支持總監
常靜蓉 護理師
＊小論壇地點：
窩新生活照護空間
台北市中山區民生西路45巷3弄23號（雙連站2號出口）
＊費用：
免費參加
＊報名網址：按我報名
