入秋來杯「棗薑茶」,身體更健康!

夏日的溫度高的嚇人,辦公室內的冷氣卻冷到要再加件薄衫,而這溫差往往就足以讓有些人感冒或是中暑等大小毛病不斷,若是喜歡喝冰涼冷飲來消暑的民眾,不妨試試「棗薑茶」,夏季吃薑,反而能夠將體內的濕氣及寒氣排出,若能適時地搭配運動,更能有效除濕及提升新陳代謝率喔!