改善長輩生活品品質,你不可不知的的20種輔具!

天氣根據統計隨著年歲一天天的過去,年長的長者漸漸地產生了一些需要別人幫忙、或是不方便的地方。長者雖然可以生活自理,但有時,又不免擔心長者會發生危險。 當人邁入老年,即使沒有重大疾病纏身,身體的部分機能依然會漸漸的退化,例如體力、聽力、協調性、平衡感等等,都比不上年輕時期的狀態,而這些都會直接或間接影響到長者的生活品質與獨立自主的能力。
整理撰文/劉德容

隨著年歲一天天的過去,年長的長者漸漸地產生了一些需要別人幫忙、或是不方便的地方。長者雖然可以生活自理,但有時,又不免擔心長者會發生危險……  

當人邁入老年,即使沒有重大疾病纏身,身體的部分機能依然會漸漸的退化,例如體力、聽力、協調性、平衡感等等,都比不上年輕時期的狀態,而這些都會直接或間接影響到長者的生活品質與獨立自主的能力。

為了維持長者一定的生活品質,適時利用輔具幫忙,讓長者的生活更方便,也能減少家人的擔憂與潛藏的風險。

輔具有許多種類,了解輔具的功用與設置目的,才能發揮輔具最大的功能。下面將為您介紹長者常用的輔具:

● 日常生活輔具-食/衣/住/行

1. 飲食、用餐類
當長者的四肢不再靈活,無法做出將食物從盤子中舀起等較為精細的動作,這時候就需要借助專為長者設計的盤子、湯匙或是筷子,讓長者可以用更少的力氣、更簡單的動作就能自己吃飯。

例如:缺口杯、餐具防滑墊、省力筷子、輔助湯匙

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省力筷子(圖片來源:窩新生活照護)

 

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輔助湯匙(圖片來源:窩新生活照護  輔具開箱文


進食輔助筷(圖片來源:窩新生活照護)

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鹽度計(圖片來源:窩新生活照護

2. 衣物、穿著類
許多沒辦法彎腰或向上伸直手臂的長輩,在穿脫衣物及鞋襪的時候,可以利用相關輔具來幫忙;而綁鞋帶、扣釦子這些動作,對於中風或有手抖現象的長者來說,是很難完成的,為了避免這些行為,可以用魔鬼氈代替釦子,或是選擇彈性鞋帶,以利長者穿脫。

 

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穿襪輔助器(圖片來源:OO生活輔具館

3. 室內、居家類
如果長輩平時都是獨自生活,為了減少家中環境可能造成的危險與不便,無論是在臥室、浴室,甚至是走廊都應該加裝扶手、呼叫鈴等設備。

例如:(牆壁/起身)扶手、把手、老人專用浴缸、馬桶增高器、防滑砂條、斜坡板

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無障礙施工(圖片來源:窩新生活照護 無障礙規劃與施工

 

輕便攜帶式斜坡板

斜坡板(圖片來源:窩新生活照護 協坡版

 

4. 行動、移動類
無論是在室內或室外,每個人每天都需要移動,而就行動不方便的長者來說,行動輔具就像是長者的雙腳,可以幫助長者去想去的地方,增加長者移動的穩定度。

例如:輪椅、手杖、助行器、樓梯升降梯

折疊式手杖 (圖片來源中華安全協會行動照護協會)

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助行器(圖片來源:窩新生活照護 助行器)

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散步車 (圖片來源:窩新生活照護 阿嬤愛用的氣質散步車!)

助行器(圖片來源:窩新生活照護 B款輪椅)

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直線型爬梯機(圖片來源:窩新生活照護 爬梯機介紹
● 溝通輔具

溝通是讓人與人之間相互了解、最直接,也是最快的方式。而人在老化的過程中,聽覺退化是往往影響長者與同住家人的生活品質。某些長者會因為聽不清楚別人說話,因而減少了與他人接觸了機會,也影響了自己的心情,此時就可以借助助聽器來改善。

在購買與配戴助聽器前,需要經過完整的聽力檢測、評估與分析,才能找到最適合使用者的種類及功能。

另外,在危機發生時,獨居或是剛好身旁沒有別人的時候,長者則可以透過呼叫器通知家人,或是其他人來幫忙。呼叫器有固定式與隨身攜帶式等幾種,可以依長者情況選擇使用。

 

● 復健、休閒輔具

輔具不但讓生活更方便,也可以提升身體的健康和增加生活中的樂趣。簡單的復健輔具,讓長輩在家中就能達到運動、復健的效果,以維持身體的活動量。而休閒輔具,則讓長者不會因為視力等功能的退化,失去了參與休閒活動或遊戲的機會。

例如:握握手、綜合復健機、大型撲克牌、握力球


握握手(圖片來源:窩新生活照護 握握手)

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大撲克牌                                                 握力球
(圖片來源:左-輔具資源入口網/右- 窩新生活照護

使用輔具的目的,是希望長者在生活的各個面相能夠更方便,生活更有品質,也能維持長者的生活的自主性。

但提醒大家,如果使用了不符合長者條件與狀況的輔具,只會讓長者不易使用,甚至還可能受傷;因此,在購買任何輔具之前,請記得要先向醫師,或是詢問相關專業人員的意見後再使用喔!

 

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照片及參考資料來源:
中華安全協會行動照護協會
輔具資源入口網
中華民國老人福祉協會
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康揚
樂吾老
OO生活輔具館

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