08/19窩新小論壇–「善用輔具也能減少照護傷害的痠痛防治」幕後花絮

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撰文/ 王孟蓁 職能治療師

窩新這次的小論壇為大家邀請到經驗豐富的,李駿鴻 物理治療師來為大家講解關於照護方面會遇到的酸痛問題,現場參與者們踴躍參與,配合治療師的解說,來更清楚的認識自己的疼痛問題。

利用簡單易懂的方式讓大家了解自己的身體狀況

治療師為大家準備了一張很方便的評估表,也示範了標準姿勢,讓大家學會怎麼在回家之後可以自己來檢視自己,如何察覺自己的不舒服以及疼痛型態,如何分辨以及怎麼處理與紓解,以避免最終由疼痛演變成傷害的結果。

清楚、明確的教學

親自動作示範一開始的暖身動作,伸展與舒緩動作,以及提升動作與姿勢的穩定度的正確訓練姿勢,另外對於自己身體的簡易關節檢測,李治療師也親自示範說明,現場民眾也很認真凝聽學習,是個很棒的互動過程。

暖身
親自示範,也帶著大家一起伸展
簡易關節檢測

開放提問,直接與民眾互動、互動

能夠與民眾做交流,當然不能錯過民眾提問的部分,李治療師也非常細心的為各位說明,像是很多人會覺得痠痛就一定要按摩按壓才能緩解疼痛,但其實不是一直按壓就能達到效果喔!!!治療師為大家說明應該緩慢按壓,讓疼痛部位的壓力有釋放,才能達到緩解的效果,因為一直持續地用力按壓,反而會累積壓力,造成二次傷害。

近距離的解說示範
利用簡單的器材,示範自我訓練以及在照護上的應用

這次的課程,讓大家收穫滿滿,下一季的小論壇我們也準備好了!9月份邀請到楊政勳 職能治療師,為大家舉辦的主題是「關節鬆了,姿勢就對了!關節運動與姿勢擺位的重要性」,不要錯過囉!


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我們是一群在醫療背景及長期照顧領域中服務的治療師,因為過去工作的經驗中常發現「誒?一個身心障礙者家中為什麼有兩三張輪椅?」「為什麼治療師協助專業輔具評估後還會買錯或用錯輔具呢?」於是我們抱著熱血與期待,創立了「窩新生活照護」這個品牌,希望能銜接醫療與照顧中產生的問題並確實的解決、減輕民眾的負擔。

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