老齡化時代來臨，失智是每個人都可能面臨的問題，想要預防失智，最重要的是不要一成不變，盡量多接 觸新事物。
而且只要折折手、捶捶頭就能輕鬆減緩腦部退化。
鄒瑋倫中醫師表示，人體器官中，最能根據大腦指示做出精細動作的就是雙手，而手掌上也有很多穴位 跟感覺神經，只要常常折折手掌、或是輕輕按壓手掌正中央位置的勞宮穴，或是大拇指根部突出的魚際穴，都可以刺激大腦。
除了折手之外，捶頭也能預防失智～
莊雅惠中醫師表示，在我們頭部的正中央位置，有1個穴位叫百會穴，旁邊有4個穴位叫四神聰，只要我們握拳朝頭頂正中央輕捶，就能夠一次刺激到5個穴道，有空的時候不妨多多捶捶頭，就可以預防腦力退化。(張雅淳／台北報導)
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