最近兩天剛幫媽媽換了台新平板，原來是舊平板已經舊到不堪使用，想當初在一開始接觸智慧型手機及平板電腦時，媽媽跟很多長輩一樣，對使用科技產品總會有心理障礙，像是怕弄壞，怕不會用，莫名的恐懼感，甚至覺得沒有必要，以前那麼多年來沒用不也活得好好的。但其實若能善用社群軟體等科技，對於長輩而已可不是件壞事!
善用社群軟體，走出生活小圈圈
銀髮族的每日生活最常見的情況是，白天家裡沒其他人，一個人坐在沙發上面對著電視，轉來轉去也不知道看什麼。其實這種待在家中，沒人可以聊天、心情煩躁，甚至有可能使得失能及失智的風險增加，失智症的症狀是漸進發生的，早期的症狀非常容易忽略，而容易延誤就醫，且失智症是不可逆的，透過現在社交軟體，接觸新事物，拓展生活圈，來幫助活化思考，延緩退化速度。
尋找誘因
就如同開頭所言，學習新科技，長輩很容易會產生排斥或抗拒心態，但只要有好的誘因，就能進而吸引長輩去嘗試，像是跟老朋友聯繫、和孩子傳訊息照片，使用免費通話功能，都可以吸引長輩學習！
耐心學習
而在一開始教長輩使用時，一定要有足夠的耐心，智慧型手機等的操作介面對年輕人而言，可能看起來很容易，覺得根本不用教，但切勿忘記「時空背景的隔閡」，在長輩的那個年代，手機只是純粹按鍵式，有撥接電話的功能就好，相比現在的智慧型手機，差異可是擁有巨大的鴻溝，學習比較慢，並不是他們的錯。
