[帶出社區新活力] 新年到了！新一季的健康促進課程也要起跑囉～來看看窩新怎麼精心安排課程！
整理撰文/林翊婷
每次新的一季課程，窩新都會安排職能治療師位長輩們做身體健檢與腦部健檢，以作為這樣的長期健康促進計劃的效果檢視，更能詳盡地為每一位長輩做長期的健康管理與追蹤，結合了職能治療的活動元素，讓長輩們可以更有興趣及動機的參與健康檢測，也不會感到害怕或沒信心。這次就讓我們來看看窩新生活照護的職能治療師彭暄如何帶領長輩們進行體適能檢測，希望讓長輩透過檢測更認識自己的能力，也要重視自己的身體健康。
☀職能治療師彭暄先和長輩們打聲招呼，也協助長輩們開始進入課堂狀況。
許多長輩往往有病痛才去看醫生，忽略健康檢查的重要性，其實父母都不希望給孩子帶來負擔，然而健康才是快樂生活的一切基礎，因此我們現在就要開始來做檢測囉！
☀職能治療師彭暄帶領長輩們進行簡易智能測驗（MMSE)
簡短智能測驗（MMSE）是一份有30條問題的問卷，用作評估認知障礙。醫學界常用此來檢查失智症病人。此問卷也藉著在不同時間點評估病人的認知障礙程度，從而得出治療的成效。測驗時間約10分鐘，測試有關於算術、記憶和方向的問題。而窩新生活照護則是特別設計了專屬健腦表單，要讓長輩們檢視自己的認知狀況。
☀在治療師的示範下，長輩們都能做出正確的動作並進行檢測！
☀長輩們正在進行肌力測試！
而肌力訓練對高齡者的效用包括：可降低因老化造成肌肉流失和虛弱情形、降低日常生活能力下降以及無法反應突如其來的干擾，並能有效維持平衡 ，因此進行肌力檢測更是必要的！
☀長輩們在治療師的協助下，進行抓背測驗！
透過這次的活動，窩新生活照護的職能治療師彭暄也希望長輩能夠透過健康檢測的方式，讓長輩們能清楚了解自己的健康狀況，加上專業的資料解釋與講解，期待能夠為長輩們的健康把關，也希望讓長輩們知道，一定要常做健康檢測，並且增加健康補給，才能擁有健康活力和靈活的行動力！
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