在路上看到長輩最常使用的行動輔具就是拐杖了，可以加強站立或是行走時的穩定度與支撐力，因此是非常多長輩的必備品，但卻還是會發現為數不少的錯誤使用方式，看了總是替他們擔心，害怕使用了輔具反而使跌倒的風險增加，所以，這次就來瞭解看似簡單的拐杖正確使用方式。
拐杖細分下來最常見的有單拐、四腳拐等。
單拐
四腳拐
拐杖
檢查柺杖螺絲及橡皮墊是否穩固，零件皆鎖緊。
拐杖最容易磨損的地方是底部的拐杖膠頭，一定要記得定期更換防滑膠頭。
穿著
穿著適當長度褲子及合腳防滑的鞋子，不可以只穿襪子、穿拖鞋或是高跟鞋反而會容易滑倒。
環境
維持地面乾燥不濕滑，走道通暢，沒有其他電線或其他障礙物橫跨。
而很多居家出入口大家會習慣擺放腳踏墊，腳踏墊底部應有良好的止滑，踩上時不可滑動，並且邊緣不可以捲翹，這會造成踢絆而跌倒。
使用時
注意拐杖的高度正確，一般是挺直站立時，手握柺杖，手肘彎曲 15 至30 度為最適宜施力的位置。四腳拐的底座其實有分為較寬的一側及較窄的一側，使用時記得一定要站在窄邊的地方，才不會反而在行走時被絆倒。
行走前先站穩，步伐不宜太大，柺杖的著地點不可距離腳掌過遠，避免身體前傾，失去重心控制而跌倒。
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最後，不使用拐杖時還可以使用超可愛的拐杖夾來固定拐杖，拐杖自己也才不會跌倒喔!
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